陈翔四力法-测试、握笔、运笔

 常见问题     |      2021-01-21 11:06

 

一、关于测试

测试部分主要考察学生使用硬笔写字的时间长短,有无养成了不良的习惯,有没有一定的书写基础。家长和被测试的学生不必紧张,尽量做到平时怎么写,测试就怎么写。

测试主要有两个目的:一是考察学生的现阶段水平;二是作为阶段性的对比。

 

二、工具、握笔、坐姿及运笔

1.工具

对于桌椅的选择:第一桌椅的高度适当,书写着坐着时,桌子的高度与书写者的胸口平齐;第二保证书写者有放脚腿的空间,脚腿能自由伸展。

对于笔的选择:第一,笔尖圆滑,不挂纸;第二,能储存足够的墨;第三,笔杆大小适合,重量适中,手感好。

《写字入门训练》中凡是画双线外框的内容都是要做的练习,“综合练习”部分的练习是要交的作业,参加统一授课的同学必须按时完成,并剪下来贴好,写上名字交给老师批改。其它的是课堂练习或课后自我操练的练习。

2. 握笔坐姿中的三个一

一寸:拇指与笔杆接触的位置距笔尖约为一寸(约30毫米)。

一拳:胸、腹距桌沿一拳左右的距离。

一尺:眼睛与纸面的距离为一尺左右。

这“三个一”我们不能僵化,生搬硬套。一寸,这个距离只要控制在25毫米至30毫米就可以了,就是握笔不要太矮,否则手指会挡住视线,笔尖的活动范围也会变小。一拳,指的是身子不要趴在桌子上,要离开约“一拳”的距离,当然也不能离开太远,否则就会变成我们上课时所讲的“钓鱼式的写字”。一尺,是要求我们写字的时候身子一定要正,眼睛离纸面(笔尖)的距离要远一些。

3.握笔中的“握”

“握”是用中指的指甲内侧、食指及拇指的指肚固定钢笔。无名指和小指轻轻的靠着中指,起辅助作用。如果使用的是铅笔,最好将笔杆架在食指底部的关节处,书写的时候,笔杆与纸面的夹角大约在70至80度,这样才不容易把笔尖折断。握笔的手掌心较空,确保书写时拇指、食指、中指伸缩时有空间、有余地。握笔的轻重要适当,就是要像握筷子、牙刷一样,轻松自如。

4.书写时握笔的拳头所处的位置

书写时,握笔的拳头位于身子正前方偏右100毫米左右的位置,即笔尖基本在右耳的正前方的位置。还应确保手臂二分之一以上置于桌面上。

注意:拳头不能放在鼻子的正前方。

5.运笔

书写每一笔一画,甚至是一两个字,不管手指怎么动作,拳头怎么偏转,豌豆骨始终与桌面接触,不发生位移。也就是说,硬笔字的笔画是靠架笔的拇指、食指和中指的伸缩,配合手腕用力摆动来完成的。尤其是初学者应特别注意,千万不能用移动拳头来完成笔画的书写。如果做到我们前面讲的握笔、拳头摆放、手臂摆放的要领,比如书写长横实际上就是以豌豆骨为圆心,以豌豆骨到笔尖的距离为半径通过拳头的摆动划线;写长竖,是以

豌豆骨为支点,几个手指收缩带动笔尖向下运动完成;写其他大多数笔画则是两个动作配合一起完成。这样的握笔、运笔的方式,不管写什么笔画都较为顺畅。如果手臂与桌沿夹角过小,运笔就不是非常顺畅,尤其是写撇画,笔尖是逆向推出去的,很不流畅。

 

三、综合练习

1.综合练习中让学生画这些图形的目的是:第一、检验握笔、坐姿、运笔的掌握程度;第二、为能写一手硬朗的硬笔字做基础铺垫。练习画这些图形时,不出格的条件下可以尽量画大,不能用尺子比着画,不添笔。

2.横、竖、撇、捺的“热身”练习。之所以叫“热身”练习,就像运动员上场比赛之前的“热身”运动一样,目的是让手的活动放开。同时也用“热身”练习来巩固正确的握笔、坐姿和运笔。

 

 

 作业的评定重点是透过画这些图形、做这些“热身”练习来考察学生对握笔、坐姿、运笔的掌握情况。

 

本章重点掌握:坐姿、握笔、运笔。

坐姿、握笔、运笔口诀:

握笔坐姿三个一,一寸一拳一尺要牢记;拳头放在右耳前,身直头正臂开轻松写;固定支点豌豆骨,拳头右摆来写横,手指收缩写竖画。